PODCASTNEWS.ID – Sahabat Podcastnews, apa kabar di bulan Ramadan. Salam sehat dan tetap semangat ya. Kita tahu bagi yang menjalankan ibadah puasa Ramadan selama lebih dari 12 jam, tubuh tidak menerima asupan baik makanan maupun minuman.
Sehingga tidak jarang, tubuh terasa kurang berenergi, sulit berkonsentrasi, dan mengantuk. Padahal ada sejumlah aktivitas sehari-hari yang harus tetap dijalankan dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi Sahabat Podcastnews menjaga kondisi tubuh agar tetap prima dan siap beraktivitas selama berpuasa.
